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A través de los ejercicios propuestos, conseguieremos los siguientes objetivos:

 

 

 - Desarrollar la empatía para comprender las emociones de los demás.

 

 - Mejorar las relaciones interpersonales.

 

 - Reconocer e identificar las emociones vividas de forma cotidiana.

 

 - Reconocer las diferencias entre pensar, sentir y hacer.

 

 - Aumentar la tolerancia a la frustración.

 

 - Eliminar las emociones negativas destructivas

 

 - Reducir la conflictividad con las personas del entorno personal.

 

 - Aumentar la capacidad de escucha activa.

 

 - Hacer propuestas adecuadas para la solución de conflictos.

 

 - Aumentar las habilidades de comunicación efectiva.

 

 

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